# Сокращение времени сна

читать 6 мин.
0 40

Статья рассказывает об эксперименте с полифазным сном, который позволяет сократить время сна до 2-5 часов без потери продуктивности. Автор описывает свой опыт и преимущества такого режима сна, а также дает советы по его организации.

Перепост
Прочитать полностью